Gezondheid

binnenkort heb ik nieuw werk en ga ik samenwonen.. dit bezorgt mij stress!! welke pillen werken en welke kan je zonder voorschrift krijgen bij de apotheek tegen stress?

Ik heb ernstige psoriasis dat niet meer reageert op hormoonzalf. Advies was om aan fumaraten te beginnen, ik ben 21 jaar en ik vraag me af of het wel veilig is. Kun je er bijvoorbeeld onvruchtbaar van worden?

bv net zoals je de hoeveelheid ijzer in je bloed te meten is. Een voorbeeld van zo'n stofje zou serotonine zijn.

Ik heb op het moment 2 ontstoken voeten / enkels. Dat maakt slapen nogal pijnlijk: de deken ligt om je voeten heen, en duwt er als het ware op, dat doet pijn.
Met je voeten buiten de deken slapen kan natuurlijk, maar dat is nogal koud (ik slaap ook altijd met de deken ingestopt om "tocht" te voorkomen).

Het enige dat ik kon bedenken is een soort doos om mijn voeten heen leggen, maar daar is de deken weer niet lang genoeg voor (dan ligt de bovenkant bloot want die doos kost ruimte dus ook deken).

Heeft iemand een creatief idee?

Toegevoegd na 12 uur:
Naar aanleiding van de tips ben ik in huis op zoek gegaan naar iets dat de deken omhoog kon houden. Ik ben uitgekomen bij een gitaarstandaard, daar heb ik zoals voorgesteld werd twee fleece dekens omheen gedaan en die goed ingestopt, en daarnaast grote bedsokken aangedaan. Het bleef wel wat koud onder in bed, maar ik denk dat dat met een "echte" deken misschien minder zou zijn (die had ik niet).
Bedankt voor de tips!