Gezondheid

Ik heb veel geblowd en gedronken in mijn leven.Ik ben 28 jaar en probeer nu veel op rij te zetten.Ik ben kwa sociale leven erg achteruit gegaan.Ik heb alleen contact met hulp verleners en mn moeder en zusjes.Ik weet niet meer hoe ik hier uit moet komen.Ik vind een stap naar mensen zetten heel moeilijk.Heb het vaak geprobeerd,maar dat gaat altijd verkeerd.Krijg paniek aanvallen Enz..Ik weet niet meer wat ik nog kan doen.Iemand wel??

Na wat onderzoek ben ik tot de conclusie gekomen dat mijn (chronische) vermoeidheid wellicht te maken heeft met een gebrek aan diverse vitaminen. Is het geschikt om onderstaand lijstje elke ochtend te slikken, qua combinatie en hoeveelheid?

Flindall Vitamine B complex 1x

Flindall Glucosamine+ 1x

Centrum compleet van A tot Zink 1x

Echinaforce kauwtablet 1x

Omega-3 Fish-oil 1x

Methyl B-12 1x

Chlorella 1x

Vitamine D 5000 IU 1x

De eerste 3 pillen kan ik op termijn wellicht weglaten denk ik, aangezien vitamine B ook al vertegenwoordigd is in Methyl B-12 en Chlorella.

Sommige dagen geen last, andere dagen plakkerige ontlasting, maar merendeels 24 uur per dag geregeld rennen.
Kan de deur niet meer uit.

Toegevoegd na 5 minuten:
Heb al vele diëten gehad, maar het maakt niks uit wat ik eet of drink, ik moet echt van alles (ook vaak gewoon water) rennen.

Ik heb gister avond een klap tegen mijn oog gekregen. Nu is het om mijn oog heen helemaal dik en mijn oog zit ook een bertje dicht. Sinds de klap zitten er ook 2 rode stipjes in het oogwit van mijn oog zo groot als de punt van een naald ongeveer. Mijn oog doet pijn als ik het beweeg of het aanraak.
Zijn die rode puntjes erg of gaan die vanzelf weg?

Alvast bedankt!

Toegevoegd na 10 uur:
Het is nu ondertussen 1 dag geleden.
Heeft het dan nog zin om naar de huisarts te gaan?
Ik zie er wel wat wazig mee en ik merk ook dat mijn pupil minder goed reageert op het veranderen van licht.
Is dat erg of gaat dat van zelf over?

ik heb veel puistjes tot aan mijn schouders en ik wat antwoorden beken bij de vragen wat helpt nou het allerbest tegen puistjes? en wat helpt er tegen puistjes? en ik zag een best vaak het antwoord: tea tree olie helpt heel erg goed en je moet is tea tree olie proberen dus wie heeft er ervaring mee?