Ik heb een fulltime kantoorbaan. Vaak leun ik (zonder dat ik het doorheb) voorover waardoor ik een gebogen houding heb. Die houding zorgt ervoor dat ik na een tijdje misselijk wordt. Hoe kan ik ervoor zorgen dat ik mezelf verplicht om rechtop te zitten en het dus vrijwel niet mogelijk is om voorovergebogen te zitten? Zijn daar tips of hulpmiddelen voor?
Hallo,
Ik (V19) heb altijd al wel kaakklachten gehad.
Denk aan de soort pijn aan spierpijn of iets dergelijks. Ik heb het vaak als ik iets eet (als ik kauw heb ik pijn rond de gewrichten en als ik even stop met kauwen, dan trekt het heel snel weer weg enzovoort). Of als ik ziek ben en door een verstopte neus door mijn mond moet ademen. In dit geval doen mijn kaken constant en flink pijn, terwijl ik mijn mond echt niet ver open heb op dat moment.
Sinds dat ik op mezelf woon is mij opgevallen dat de meeste mensen in mijn omgeving hier geen last van hebben.
Mijn huisarts heeft gezegd dat ik naar een kaakfysioloog moet. Maar dit gaat volledig op eigen kosten en ik heb het niet bepaald breed.
Ik ben ook bang dat alleen oefeningen niet voldoende zijn, tenminste niet wanneer ik met mijn mond moet ademen.
Weet iemand wat ik verder nog zou kunnen doen?? Alvast bedankt voor jullie antwoorden!
PS; mijn tanden staan aardig scheef en ik heb een vrij kleine overbeet. Maar omdat een beugel volgens de ortho (nog) niet medisch noodzakelijk is, gaat dit ook op eigen kosten. Ook moeten ze eerst nog 4 tanden gaan trekken omdat ik een kleine mond heb. En dan is er ook nog een kaakoperatie nodig en dan staat alles alsnog niet goed recht.
Dus helaas is een beugel geen optie.
Hey ik heb Windows server 2016 en zou eens willen weten of je met Windows server een fileserver kan hosten zodat je van waar je ook bent op je pc/smartphone naar fotos,bestanden,… kan zien en er ook bestanden en fotos enzovoort kan in zetten en verwijderen.
Maar gelieve niets met een vm ware zoals owcloud enz.
Is dit gratis mogelijk?
Zoja hoe
Mijn uitwerpselen zijn zo groot dat ze regelmatig blijven vastzitten in de wc. Is er een middeltje waarmee ik de drollen snel op kan laten lossen, zonder het milieu te verontreinigen?
GoeieVraag.nl is onderdeel van Kompas Publishing