Vanaf vandaag geldt het Nationaal Hitteplan in heel Nederland vanwege de verwachte hoge temperaturen tot wel 34 graden. Deze dagen zijn kritisch, vooral voor ouderen en kwetsbare groepen. Ook huisdieren kunnen hier veel last van hebben. Volgens het RIVM is het daarom heel belangrijk om hun adviezen op te volgen.
Het is belangrijk om voorbereid te zijn, omdat het aantal dagen met ongewoon hoge temperaturen toeneemt door klimaatverandering.
Waarom een hitteplan?
Het Nationaal Hitteplan treedt in werking omdat we te maken krijgen met uitzonderlijk hoge temperaturen. Weer.nl voorspelt dat de temperatuur dinsdag kan oplopen tot 34 graden. De kans op een hittegolf in de meeste regio’s is nu 75 procent, en dit plan waarschuwt mensen voor de mogelijke impact van de hitte. Het is belangrijk om uit de warmte te blijven en voldoende water te drinken.
Kwetsbare groepen extra beschermd
Het RIVM adviseert vooral kwetsbare mensen, zoals ouderen, om goed op hun gezondheid te letten. Zij worden aangemoedigd om voldoende te drinken, hun huizen koel te houden en op elkaar te letten.
Risico op overlijden
Omdat het risico op overlijden kan toenemen, krijgt zorgpersoneel het verzoek extra aandacht te besteden aan deze groepen.
Veiligheid voor iedereen
Niet alleen kwetsbare groepen, maar ook gezonde mensen moeten zich bewust zijn van de warmte. Activiteiten op het heetst van de dag worden afgeraden om oververhitting en uitdroging te voorkomen. Afgelopen weekend overleed nog een 35-jarige Nederlander aan de noordwestkust van Mallorca aan een hitteberoerte.
Huisdieren en hitte
Ook huisdieren kunnen last krijgen van de hitte, dus zorg dat er voor hen voldoende schaduw en water beschikbaar is.
Let op de volgende symptomen bij je huisdier:
- Snelle ademhaling of hijgen
- Sloomheid of lusteloosheid
- Braken of diarree
- Wankelen of desoriëntatie
De tekst gaat onder de video verder >>
@tommyandyuki Met deze makkelijke hack geef je je katten verkoeling in de hete zomer ☀️ #fyp #katten #zomer #hack #warm
♬ Endless Summer – Alan Walker & Zak Abel
Komende dagen kritisch
De komende dagen zijn cruciaal voor de ontwikkeling van een regionale hittegolf. Als Rotterdam The Hague Airport maandag minimaal 30 graden noteert, is een regionale hittegolf bijna zeker.
Zaterdag was de start van deze periode toen de temperatuur al opliep tot 26,1 graden.
Langdurige hittegolven en hun impact
Hittegolven zijn niet alleen een kortstondig probleem, maar kunnen langdurige effecten hebben op de volksgezondheid en infrastructuur. Het is belangrijk om voorbereid te zijn, omdat het aantal dagen met ongewoon hoge temperaturen toeneemt door klimaatverandering.
De druk op ziekenhuizen kan stijgen vanwege hitte-gerelateerde aandoeningen. Daarnaast kunnen energiebedrijven te maken krijgen met een verhoogde vraag naar elektriciteit voor airconditioning, wat tot stroomuitval kan leiden.
Gemeenschapsinitiatieven tegen hitte
- Veel gemeenschappen in Nederland ontwikkelen innovatieve initiatieven om de impact van hitte te verminderen. Steden zetten stappen om meer groene ruimtes aan te leggen die natuurlijke verkoeling bieden, en waterfonteinen worden geïnstalleerd om mensen te helpen hydrateren.
- Er worden ook buurtambassadeurs opgeleid om kwetsbare bewoners te controleren en te ondersteunen tijdens extreme hitteperiodes. Deze initiatieven zijn essentieel om de gezondheid en veiligheid van iedereen, vooral de meest kwetsbaren, te waarborgen.
Lees ook: Waarom we slechter tegen warmte kunnen naarmate we ouder worden en gevaren van de zon: 7 tips om veilig te zonnen.
Video: Nationaal Hitteplan
Bronnen:
RIVM, NOS
Eerder schreven wij >>
18 juli 2022 – De komende dagen wordt het tropisch warm in Nederland: 30 graden of meer. Het Nationaal Hitteplan is van kracht én er is een smogwaarschuwing afgegeven. Wat houdt dit precies in en wat doe je tegen de warmte?
Hitteplan van kracht voor heel Nederland
Vanaf maandag 18 juli 2022 worden er tropische temperaturen verwacht. De temperaturen zijn zelfs zo hoog, dat de RIVM voor heel Nederland het Nationaal Hitteplan geactiveerd heeft. Met dit plan maakt RIVM organisaties, professionals en vrijwilligers die zijn betrokken bij de zorgverlening aan ouderen, chronisch zieken en risicogroepen extra alert op het feit dat het voor een langere periode warm wordt. Zo kunnen er passende maatregelen genomen worden. Het besluit of het Nationaal Hitteplan geactiveerd wordt, gaat altijd in samenspraak met het Koninklijk Nederlands Meteorologisch Instituut (KNMI).
Houd de kleurcodes goed in de gaten
Het KNMI gebruikt verschillende kleurcodes waarmee ze de bevolking waarschuwen voor de komende weersituaties.
- Code groen – geen bijzonderheden;
- Code geel – wees alert;
- Code oranje – wees voorbereid en
- Code Rood (weeralarm) – onderneem actie.
Momenteel is code geel van kracht en zijn de adviezen voornamelijk gericht op kwetsbare groepen. Waarschijnlijk verschuift het morgen naar code oranje en gelden de adviezen voor iedereen in Nederland. In het zuiden verwachten we op 18 juli temperaturen van ruim 36 graden. Volgens het KNMI kunnen deze tropische temperaturen tot en met woensdag aanhouden.
Smogwaarschuwing afgegeven
Naast het Nationaal Hitteplan is er ook een smogwaarschuwing afgegeven. Het RIVM geeft deze waarschuwing als de luchtkwaliteit erg slecht is. Smog ontstaat op zonnige dagen door ozon in combinatie met luchtvervuiling. Als het heel warm wordt, krijgen mensen vaak last van hun luchtwegen of geïrriteerde ogen. Als de luchtkwaliteit nog verder achteruitgaat, komt er een smogalarm. Of het zo ver gaat komen, is nog niet duidelijk.
Advies voor de warmte
- Drink genoeg water
- Draag een pet
- Zoek de schaduw op
- Smeer goed met zonnebrand
- Houd je woning koel
- Span jezelf niet te veel in
- Vermijd lichamelijke inspanning
- Neem een paraplu mee
- Vermijd files of lange autoritten
Extra aandacht voor risicogroepen
De warmte brengt verschillende risico’s met zich mee. Met name kwetsbare groepen zoals ouderen of mensen met een chronische aandoening moeten goed op zichzelf letten. Deze mensen kunnen hun lichaamstemperatuur slecht onder controle houden, waardoor ze minder snel een dorstgevoel hebben en dus sneller uitdrogen. Denk aan klachten als vermoeidheid, hoofdpijn, uitdroging en concentratieproblemen. Ben of ken je iemand die onder deze doelgroep kan vallen? Houd dan een oogje in het zeil.