Waarom slapen zware rokers veel slechter en minder?

Weet jij het antwoord?

/2500

Het beste antwoord

Rokers slapen minder diep dan niet-rokers doordat tijdens de slaap lichte ontwenningsverschijnselen optreden. Dat zeggen onderzoekers van de John Hopkins University (VS). Zij onderzochten de hersenactiviteit van rokers tijdens de slaap. Rokers verkeren minder lang in hun diepe slaap dan niet-rokers. Ze klagen daarnaast veel vaker dat ze minder uitgerust zijn na hun nachtrust. Nicotine lijkt de schuldige stof te zijn. Omdat die stimulerend werkt, valt het de roker zwaarder om in te slapen. Lichte ontwenningsverschijnselen gedurende de nachtrust kunnen de slaap verder verstoren.

Hoi ik zou het niet weten ik rook eigenlijk ook veelste veel maar ik kan slapen als een os, dus voor mij geld het absoluut niet

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100