Verklaring van vermoeidheid/slaperigheid bij lezen van boeken in verhouding tot de computer?
Ik heb een ICT-opleiding gevolgd waarbij ik al jaren als een halve PCverslaafde achter de computer heb gezeten (meer dan 12 uur per dag). Hiervoor las ik regelmatig boeken en verslond ik deze regelmatig. Ik heb vele afdelingen van de bibliotheek geheel uitgelezen. Tijdens de computeropleiding heb ik nauwelijks boeken aangeraakt. Na voorgaande opleiding heb ik nu een hoger opleidingsniveau gekozen waarbij boeken lezen voor mij weer opnieuw werd geintroduceerd.
Maar sindsdien word ik elke keer slaperig wanneer ik aan het lezen ben. Mijn oogleden worden zwaar en het maakt niet uit welk onderwerp ik lees, interessant of niet-interessant, ik val erbij in slaap. Meestal gebeurd dit na 10-15 minuten al en het baart mij ernstig zorgen. Ga ik vervolgens achter de computer zitten, ben ik klaar wakker.
Van slaapgebrek is overigens geen sprake, van een gebrek aan concentratievermogen wellicht wel. Is hier een verklaring voor of zit er een verband tussen deze twee?
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.