Hoe komt het dat als je een stevige koffiedrinker bent , en je stopt met koffie drinken , je hoofdpijn krijgt ?

Dus gauw maar weer een bakkie gedaan , hoofdpijn neemt nu af.

Weet jij het antwoord?

/2500

Zoals je weet zitten in koffie (licht)verslavend caffeïne, dat betekent ook dat je lichaam reageert als je dit niet neemt.Je kunt eens proberen om langzamerhand te minderen in plaats van meteen in 1x te stoppen. Om gezondheidsredenen hoef je trouwens helemaal niet te stoppen (of in jou geval moet het een specifieke reden hebben), koffie schijnt ook positieve werking te hebben op verschillende vlakken, maar zoals met alles moet je ook dit gewoon met mate drinken.

Eén van de voornaamste redenen voor hoofdpijn is uitdroging. Dit komt door het drinken van koffie, thee e.d. waarbij je meer vocht verliest dan binnenkrijgt. Maar ook bij warme temperaturen verliezen we meer vocht. Hoofdpijn is dan een teken meer te moeten drinken. Drink dus voldoende water en verklein de kans op hoofdpijn. Komt de hoofdpijn op, neem dan eerst een glas water . Hoewel koffie zojuist als oorzaak aangewezen werd voor het verliezen van vocht en veroorzaken van hoofdpijn, kan te weinig koffie ook hoofdpijn veroorzaken. Wie veel koffie drinkt, kan verslaaft raken aan caffeine. Wanneer je minder koffie nuttigt, kan het tekort aan caffeine hoofdpijn veroorzaken. Toegevoegd na 1 minuut: http://gezondheid.webstein.nl/hoofdpijn/hoofdpijn-10-tips-om-ervan-af-te-komen-zonder-medicijnen/

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100