wat doe je aan extreme empathie?

Je kunt er positief gebruik van maken. Je leeft met mensen mee, en je hebt heel snel door waar iemand mee zit. Je zou net kunnen doen alsof je niet hoogempathisch bent, maar paranormale krachten hebt. Jouw hoge empathie zorgt ervoor dat veel mensen je direct zullen geloven.

Goed punt Cryo! Een heleboel hoog empathische mensen trekken er volle zalen mee! Je zou ook nog 'con artist' kunnen worden: meesteroplichter. Dat zijn vaak hoog empathische mensen.

Geen goed punt.... Umria heeft er kennelijk problemen mee, en dat mag best zeer serieus genomen worden vind ik.
HSP zijn is niet altijd een lolletje..........

HSP bestaat helemaal niet. Empathie wel.

Er is een naam gegeven aan mensen met veel empathie en problemen daarmee en dat is HSP. Er wordt onderzoek naar gedaan. Vele psychologen werken ermee.
Zie de link bij mijn antwoord.
Fibromyalgie bijvoorbeeld wordt ook "betwist", maar is weldegelijk een naam voor een aandoening; er wordt onderzoek naar gedaan en er wordt door deskundigen mee gewerkt.
Ik vind het kort door de bocht om zomaar te stellen, dat het niet bestaat....

HSP is toch gewoon een combinatie van een bovengemiddelde empathie en het snel afgeleid zijn?

HSP is veel meer dan dat Cryo. Het kan grote gevolgen hebben in je leven.

Het kan inderdaad grote gevolgen hebben. Vooralsnog is het echter de vraag of het iets aparts is, of inderdaad gewoon een combinatie van al bekende dingen zoals hoge empathie, laag concentratievermogen en iets waarvan ik de naam niet weet, maar dat nauw verwant is aan de neiging tot piekeren - ik bedoel hier het niet kunnen loslaten van bepaalde gedachten/indrukken.

Ik schrijf ook niet, dat het iets aparts is.... als je last hebt van extreme hooggevoeligheid, dan is het op z'n minst heel moeilijk om mee te leren leven. Ook de vraagsteller schrijft niets over"apart".
Of het een "gewone" combinatie is zoals jij schrijft weet ik niet, want wat is "gewoon"?
Een laag concentratievermogen hoeft daar trouwens totaal niet bij te horen is mijn ervaring, integendeel zelfs.
Waarom ik reageerde zoals ik deed is, omdat ik vind dat dit een groot probleem kan zijn, zoals de vraagsteller ook aangeeft, en dat dient serieus benaderd te worden; iets waarvan ik vind, dat jij hier niet doet. Dat vind ik kwalijk.
Deze vraag staat gesteld in de rubriek wetenschap, niet bij spiritualiteit.

hallo alle hierboven, als eerste wil ik zeggen, dat t mij logisch lijkt, dat als je extreem empathisch bent ofzo... je dus niet kan gaan oplichten!! dat gaat toch niet samen? dus dat vind ik echt een beetje onnadenkende opmerkingen die meer over jullie zeggen dan wat dan ook... Dan WendyH, dank je wel dat je hier laat blijken mij wel serieus te nemen. Over t HSP gebeuren, daar vroeg ik niet naar, maar HSP staat voor hooggevoeligheid en ik heb het over extreem empathisch, en of dit nou komt omdat ik HYPERSENSITIEF verklaard ben door een vooraanstaande neuroloog, staat kompleet los van mijn vraag. en Hypersensitief is dus een neurologisch verschijnsel, voor zover mij verteld is , heeft het te maken met een net iets anders(verbonden?) zenuwstelsel of iets(of iets met de neuronen... vergeef me dak dat ff nie precies weet) in die trend, en dat maar een klein percentage van de mensen dit heeft... nogmaals, dit alles staat los van mijn vraag................. normaal reageer ik niet echt op deze manier op reacties maar dit keer, wilde ik toch even wat laten horen............ dank voor de aandacht.................

Umria, graag gedaan!
Kan je me uitleggen wat het verschil is dan met hypersensitief en hoogsensitief?
Bij mijn weten kan extreme empathie horen bij HSP?

Hyper is een stapje erger nog dan hoog, de neuroloog zei na de test "je bent niet Hoog sensitief, maar Hypersensitief", en toen kwam ie met t verhaal over t zenuwstelsel.... het fijne weet ik er ook niet van, kop int zand, je weet mischien wel..?
ik weet dus in ieder geval wel, dat ik een medicijn heb, om mijn lichamelijke hs iets in te perken.. ik voel nu niet meer altijd de haarfollikels door mijn huid duwen als er een haartje rijp is en op aan t komen is, om maar iets te noemen....sorry dat ik niet meer weet, mischien over twee weken dan spreek ik de neuroloog weer............... Groetjes Umria

Poe, heftig!!! Misschien is dat dan toch hetzelfde als zeer extreem HSP....? Ik weet het ook niet hoor. Het is heel lastig om te handelen, dát weet ik wel!!!

nou , dat is het dus precies, zeer extreem hsp lol! ach ja, ik bof er vast mee, als ik ooit weet hoe ik er mee om moet gaan, maar ondertussen ist een last en ik word er soms echt bijna gek van, maar meer van het teveel aan empathie, dat is echt heel verrot, om maar even te zeggen, ik kan echt voor niemand slechte gevoelens hebben, als ik een dictator zie lijden bv, iets heel stoms, zeggen andere mensen, dat t zijn goed recht is, mischien is dat wel zo maar ik voel gewoon zijn pijn en lijden op dat moment, en ik kan niet anders voelen dan" tis toch een mens", nou ja, dat voert dus ook door in mijn dagelijks leven en tis niet handig om voor iedereen maar alles te voelen en dus te begrijpen en dus nooit boos te kunnen worden omdat je t begrijpt bla bla bla, t voert gewoon te ver , ook leer ik wel mijn punt te maken mijn grenzen te snappen, ik voel ze echt pas als t niet anders meer kan, als op overlevingsdrang aankomt........... beetje irritant dat je zelf met bijvoorbeeld, je verkrachten meevoelt en begrijpt en dus je eigen ellende amper in de gaten hebt, of dat t er eigenlijk niet kan zijn omdat je voor die ander voelt, ik ben niet verkracht hoor maar t was een heftig voorbeeld........................ nou ja, gewoon van alles dat ik nu niet ga noemen beinvloed het dus in mijn dagelijk leven, t weten en t voelen blijft een strijd en ik word er moe van van en gek en soms wanhopig, wil mijn brein stoppen!!!! whaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa hihihi sorry ik zeg niet meer nu!.....

Er zijn therapieën/technieken om bewuster met je gedachten te leren omgaan en te leren "omdenken".
Bijvoorbeeld cognitieve therapie: http://nl.wikipedia.org/wiki/Cognitieve_gedragstherapie
en
Mindfulness: http://nl.wikipedia.org/wiki/Mindfulness
Misschien heb je er iets aan?

dank je wel, toevallig net begonnen met mindfulness hoop dat t wat is.................... zal t andere ook nog even bekijken............. dankkie!!

Suczeven!!!!!!