Is er een onderzoek/experiment geweest die aangetoond heeft dat het visualiseren van iets een positieve uitwerking heeft?

Daarmee bedoel ik dat als je in je hoofd iets afspeelt hoe jij wil dat het gaat en dat het daardoor ook beter gaat.
bijvoorbeeld voordat je een marathon loop, dat je je inbeeld hoe je gaat ademhalen, hoe je ga lopen, wat voor tempo je aanhoud en dat soort dingen.

Weet jij het antwoord?

/2500

Zoek maar eens op visualiseren en spiegelneuronen... Legio wetenschappelijk verantwoord onderzoek. Spiegelneuronen zijn neuronen die er voor zorgen dat je de link kan leggen tussen de situatie die is, en die situatie die niet is - bijv.: je inleven in een ander. -bijv.: visualiseren hoe iets moet (ECHT WAAR: je spieren groeien, als je elke dag een kwartier actief DENKT dat je fitnesst!!!!). -bijv.: Mogelijke oplossingen zoeken voor een probleem. -bijv.: genieten van iets in je fantasie, ook al weet je dat het niet echt is. Mensen met veel / goed ontwikkelde spiegelneuronen, kunnen dit beter dan mensen waarvoor dat niet geldt.

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100