Maak je met fietsen ook een blijmakend stofje aan zoals met hardlopen?
naar het schijnt maak je tijdens het hardlopen op een gegegeven moment een stofje in je hersenen aan waar je blij van word.
er is zelf een hele looptherapie op gericht.
het gaat in deze vaak over hardlopen icm met dat stofje. maar geld dit net zo goed voor fietsen?
-
Vraag volgen
- Delen
-
-
Weet jij het antwoord?
Het beste antwoord
Ja zeker. Als je maar goed genoeg je best doet. Het geldt niet alleen voor lopen en fietsen, maar voor alle duursporten. Endorfines werken in de eerste plaats pijnonderdrukkend, maar zorgen ook voor een gevoel van geluk of euforie, zoals de 'runners high' bij duursporters. De roesachtige toestand die kan ontstaan na een fysieke inspanning wordt gedeeltelijk veroorzaakt door het vrijkomen van endorfine. Endorfine kan ook worden aangemaakt door het eten van suikers, vetten en dingen als chocolade.
Het menselijk lichaam maakt endorfine aan bij elke lichamelijke inspanning/sport, dus dat geldt ook voor fietsen.
Stel zelf een vraag
Ben je op zoek naar het antwoord op die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?
