Gaan je ogen achteruit als je in leest bij weinig licht?

Nee, dat is een fabeltje uit de 70er jaren.
Onderzoek heeft uitgewezen dat het je ogen zelfs 'traint'.

Als kind bleef ik nog zo lang mogelijk lezen in bed, ook als de lamp al uit was. Dan ging ik in de vensterbank zitten en probeerde er nog wat regels in te persen bij het licht van een straatlantaarn. "Je bederft je ogen", heb ik vaak gehoord als ik betrapt werd.
Ik heb nu wel een beetje last van nachtblindheid.
Wie zal het zeggen?!

Het is niet goed om je ogen te veel te belasten.
Je wordt moe en daardoor ga je slechter zien.
Het is wel tijdelijk slechter zicht. Even rusten en het is weer goed. Het is een indicatie voor vermoeidheid.
Het lezen gaat gewoon gemakkelijker met goed licht.

Ja, dat is een fabeltje uit vroeger jaren. Mijn moeder zei het altijd en ik heb dan ook altijd gedacht dat ik mijn bril daaraan te danken had.
Tot ik toen ik een jaar of 16 was mijn moeder eens zei dat ik er zo'n spijt van had, toen bekende ze dat ze het alleen maar zei omdat ze wilde dat ik ging slapen ipv stiekem in bed lezen...

Wel zullen je ogen eerder vermoeid raken van de inspanning.

hoewel het vaak wordt beweerd dat het slecht voor je ogen zou zijn om te lezen bij te weinig licht, is dat beslist niet zo. Het is echter wel zo dat je je meer moet inspannen om de te lezen tekst te kunnen lezen, waardoor het meer ontspanning geeft bij de juiste verlichting.