wat is het beste om te doen na 9 uren school?

ik ben dan vermoeid en soms wel chagrijnig. . . wat kan ik dan het beste doen na een lange dag school?

Weet jij het antwoord?

/2500

Het beste antwoord

Ga een eindje joggen waarna je fysiek en psychisch heel wat fitter al worden.

eten en een lekker warm bad of douche

Even lekker sporten? Hoeft niet elke dag, maar een paar keer naar een lange schooldag. Ik vind het heerlijk, even lekker alles van je af sporten en het is nog goed voor je ook. Daarna een douche en lekker relaxen.

Eerst even relaxen! Bv een half uurtje op bed liggen, of even alleen gaan zitten en muziek luisteren. "s avonds optijd naar bed! Goed en gezond eten, en voldoende drinken! Regelmatig bewegen/sporten, dan krijg je voldoende energie.

Iets eten, drinken, lekker ontspannen. Als je geen zin hebt in joggen, kan je ook lekker achterover op de bank een uurtje lezen of een uurtje gamen om je frustratie af te reageren. Lekker vroeg naar bed zorgt ervoor dat je de volgende dag weer lekker fit bent.

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100