Hoe kom je van school-stress af?
Dit is geen aanstellerij.
Ik he nog 2 weken school en ik moet nog 11 toetsen maken.
En nog heel veel ander maakwerk.
Ik heb last van veel dingen zoals, chagereinigheid en een slaapgebrekn. De dingen waar ik last van heb kunnen allemaal door stress komen.
Doordat ik zo slecht slaap en altijd hoofdpijn heb(door de stress) kkan ik me niet goed concentreren op mijn huiswerk.
Wat kan ik het best doen?
Er is al eens een soortgelijke vraag gesteld http://www.goeievraag.nl/vraag/school-stress-tips.105811
Maar daar zit geen antwoord tussen dat mij kan helpen.
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.