is er een android app die kcal , vetten en eiwitten bij kan houden per dag?

Weet jij het antwoord?

/2500

Ja, dat kan bijvoorbeeld via Fatsecret of My Fitness Pal. Wel goed controleren, soms kloppen de waardes niet of is de portiegrootte vreemd. Toegevoegd na 33 seconden: Een keukenweegschaal is ook wel handig om te gebruiken.

De app mijn eetmeter van het voedingscentrum houdt kcal vet verzadigd vet koolhydraten eiwit en vezels bij in een kleurengrafiek. Het wordt al snel een sport om de rode cijfers groen te krijgen, is mijn ervaring :)

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100