hoe lang moet je hardlopen voordat er endorfine wordt aangemaak?

Weet jij het antwoord?

/2500

Soms komt endorfine al na 5 minuten vrij. Het gaat er om dat de hartslag versneld, er moet druk komen op het hart en vaatstelsel.

Bronnen:
http://mens-en-gezondheid.infonu.nl/divers...