Kryg je sterke armen,als je met dumbels doet stoten(boksen)??

Weet jij het antwoord?

/2500

Dacht het wel, elke activiteit waarbij je de spieren van je armen gebruikt, ontwikkeld deze.

Nee. Eerder blessures. Gebruik die dumbels waar ze voor gemaakt zijn. Krachttraining dus. Boksen is iets anders.

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100