Hoe Kun je weten of je mesoform lichaam hebt (ben een vrouw)?

Ik heb best wel brede schouders en ben best wel groot , heb Vgm niet echt een heel groot hoofd en ook niet overdreven veel vet op mij lichaam. K ben best wel gespierd voor mijn leeftijd

Verwijderde gebruiker

7 jaar geleden

in: Sport

1.2K

1.2K keer bekeken

Reddie

7 jaar geleden

Wat is Vgm?
Wat is K?

Ritsuka

7 jaar geleden

@Reddie vgm = volgens mij
K is gewoon typfout en moet Ik zijn

Ritsuka

7 jaar geleden

http://www.returnofkings.com/10722/the-3-somatotypes-are-bullshit
Het is trouwens grotendeels onzin. Er word vaak gezegd dat je alleen bepaalde training moet doen bij een specifiek type lichaam. Dat is niet waar.

Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.

Antwoorden (1)

William Herbert Sheldon, maakte ooit een onderscheid in lichaamstypen bij o.a. vrouwen.Hij herkende 88 categorieën van lichaamstype en deze groepeerde hij in de drie, inmiddels beroemde somatotypen ectomorf, mesomorf en endomorf.

mesomorf:
Groot hoofd, brede schouders en smalle taille (wigvormig).
Gespierd lichaam, met een sterke onderarmen en dijen.
Zeer weinig lichaamsvet.
Genetisch gezegend; aanleg tot spier kweken.
Lange romp, volle borst, goede schouder aan taille verhouding.

persoonlijke noot:
bijgevoegd een site die je misschien wat op weg helpt nog in begrijpen, bedenk wel dat je echt niet vast zit aan een type lichaam en daar eeuwig aan vast zit.

(Lees meer...)

Bronnen:

https://fitnessjunk.nl/bodybuilding/ectomo...

Verwijderde gebruiker

7 jaar geleden

Weet jij het beter..?

Het is niet mogelijk om je eigen vraag te beantwoorden Je mag slechts 1 keer antwoord geven op een vraag Je hebt vandaag al antwoorden gegeven. Morgen mag je opnieuw maximaal antwoorden geven.

0 / 2500