Hoe zorg je ervoor dat je handen niet van een stang afglijden?
Ik zit op fitness en van mijn trainer kreeg ik een nieuwe oefening waarbij ik aan een stang moet hangen maar mijn handen glijden de hele tijd van de stang af.. De stang is niet metaal-achtig maar meer een soort plastic wat op de een of andere manier zacht voelt maar niet zacht is... Weet iemand wat ik kan doen waardoor ik langer kan blijven hangen zonder weg te glijden?
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.