bestaat er een site/app die jou zegt welke workout(s) bij je pas(t)(sen)?

Weet jij het antwoord?

/2500

Hier kun je een plan samen laten stellen: http://www.bodybuilding.com/fun/find-a-plan.html Wel het gedeelte over voeding niet te serieus nemen, ze willen je heel graag supplementen verkopen daar. Ik ben zelf ook fan van Nike Training Club, dat is een app waar je kunt selecteren of je wilt werken aan cardio, interval of kracht, of dat je een kortere workout wilt met de focus op bijvoorbeeld armen of buik.

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord op die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100