Mag mijn neef van 10 jaar een push up app gebruiken ?

Mag mijn neef gebruik maken van een push up app ?

Weet jij het antwoord?

/2500

Het beste antwoord

Op jonge leeftijd trainen met lichaamsgewicht is geen probleem. Zolang hij de oefening maar correct uitvoert (dus niet gaan ‘hangen’ met zijn rug), en het niet te gek maakt door 200 of zo per dag te gaan doen, mag hij dit prima gebruiken. Trainen met gewichten is niet aan te raden op jonge leeftijd, maar met je eigen lichaam dingen doen (zoals pushups, of squats of zo) is geen probleem.

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100