Is ontbijten voor hardlopen in de ochtend goed?

Ik begin morgen morgen zonder conditie met een hardloopschema. Voor mijn werk aan...lijkt me niet fijn op een lege maag. Wat kan ik het beste eten? Een banaan ofzo?

Weet jij het antwoord?

/2500

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100