Wat is nou precies lichtvoetig en hoe kan je dit worden?

Vaak zie ik voetballers die heel makkelijk met een bal kunnen dribbelen en over het veld heen kunnen vliegen. Is dit nou lichtvoetig en hoe kan je zo makkelijk als mens bewegen? Zijn er misschien tips om zo makkelijk te kunnen bewegen of bepaalde trainingen/oefeningen?
Bvd

Weet jij het antwoord?

/2500

Het beste antwoord

die "lichtvoetigheid" is eigenlijk een combinatie van techniek en beenspieren die sterk maar ook vooral snel en explosief zijn. een goede manier om dit te trainen naast de gebruikelijke voetbaltrainingen is het doen van verschillende vormen van toutje springen.

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100