Bij welke sport hoef je alleen maar te rekken en te strekken?

Dus zonder krachttraining.

Stel, het is yoga: wat voor soort yoga is dan de goede?

Weet jij het antwoord?

/2500

yoga is geen krachtsport, en zeker niet de bedoeling dat je meer doet dan je kunt. Dus alle soorten zijn wel goed, neem een proefles, en kijk hoe het bevalt. Je zou ook tai Chi kunnen proberen

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord op die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100