Hallo,
ik ben van plan om de coopertest op mijn stage af te nemen. Ik wil de leerlingen voorbereiden op de coopertest door er van te voren naar toe te werken. Ik ben vandaag begonnen met 2 minuten looppas en 1 minuut rust (dit 6 minuten totaal in looppas). Is hier een bepaald trainingsschema voor? Zo ja, dan ben ik hier erg benieuwd naar. Het gaat om 1e en 2e klassers voortgezet onderwijs.
Gr
Ben je op zoek naar het antwoord op die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?