Welke spieren gebruik je bui turnen?

Weet jij het antwoord?

/2500

Bij turnen gebruik je zo'n beetje al je spieren omdat de oefeningen zo gevarieerd zijn. Toegevoegd na 2 minuten: Dus omdat je bij de ene oefening die spieren gebruikt en bij een andere oefening weer andere spieren gebruik je ze allemaal. Als je maar 1 soort oefening doet gebruik je niet alle spieren zoals bijv bij zwemmen.

je gebruikt al je spieren. turners of turnsters zijn niet alleen heel sterk en lenig maar kunnen ook hun evenwicht goed houden. Soms zijn de schouders meer gespierd dan de borstspieren. Persoonlijk vind ik dat niet in verhouding staan met alle spieren. Ik wilde vroeger ook turnen alleen heb ik hoogte vrees en bang dat ik van ongelijke legger zal vallen...

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord op die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100