Druivensuiker vlak voor een hardloopwedstrijd slim of stom?

Ik heb pas ergens gelezen dat het niet slim is om druivensuiker vlak voor een hardloopwedstrijd te nemen. Ik kan alleen nergens meer vinden waar ik dat gelezen heb. Kan iemand mij vertellen of het nou juist goed of fout is? En dan ook uitleggen?

Weet jij het antwoord?

/2500

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100