Welke spieren gebruik je om op je benen te blijven staan als iemand je duwt?
Net heb ik ookal iets gevraagd over het duwen, maar nu vraag ik iets over het blijven staan. Ik zit namelijk op een vechtsport en train daarnaast ook veel kracht in de sportschool.
Maar op 1 of andere manier als iemand me een duw geeft ga ik al achterover. Dan sta ik niet goed op me benen, ik ben 72 kilo en 1.82 dus dat valt wel mee.
Hoe kan je blijven staan na een duw? Als iemand 1 hand gebruikt verlies ik al me balans in me benen en ga ik naar achter, is dat een kwestie van kracht zetten in je benen? Een techniek? Of juist pure kracht die ik nu nog niet heb.
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.