Hoe wek ik adrenaline op voor lange inspanning (9 minuiten loop) ?

Ik moet bij de volgende gymles 9 minuten hardlopen en ik wil daarbij wat adrenaline

Weet jij het antwoord?

/2500

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100