Hoe kan ik mezelf ertoe aanzetten om elke dag naar de sportschool te gaan?

Question

Lees de 5 antwoorden op deze vraag en bekijk vele andere vragen over sport op Goeievraag.

 · Accepted Answer

Elke dag naar de sportschool lijkt mij een beetje te veel van het goede.

Ga wel elke dag de deur uit.

Lopend de boodschappen doen.
Een eindje wandelen.
Een stukje fietsen.

 · Answer

Maak het routine, ga elke dag om het zelfde tijdstip en beloon je zlef af en toe als je het volgehouden hebt.

Toegevoegd na 14 seconden:
*zelf

 · Answer

Misschien heb je een goede vriend die mee wil sporten. samen is leuker en je hebt steun aan elkaar.

 · Answer

Je kunt jezelf motiveren door te denken hoe je je voelt na het sporten, hoeveel positieve energie het gaat brengen etc..

Ben het overigens met anderen eens: elke dag is wel veel. Zijn er andere dingen die je leuk vindt/ waar je blij van wordt? Maak daar dan ook tijd voor.

 · Answer

Tegen iemand in huis vertellen dat je dat van plan bent en vragen of die je er helpt aan herinneren en je wilt stimuleren. Deze tip kun je proberen als er niemand is die met je naar de sportschool wil.

Hoe kan ik mezelf ertoe aanzetten om elke dag naar de sportschool te gaan?

Het beste antwoord

Andere antwoorden (4)

Weet jij het beter..?