Wordt je van je blauwe plekken en bloeduitstortingen fysiek en metaal sterker?

Het ligt aan de sport. Toen ik Thai bokste heb ik zelf mijn schenen blauw geschopt om het gevoel eruit te krijgen. Blauwe plekken zijn eigenlijk niet goed. Het wilt zeggen dat er een beschadiging in je lichaam zit.

Sparren doe je ook niet vol uit. Je leert met sparren te incaseren.

Mentaal word je niet beter van blauwe plekken wel van het sparren zelf!
Fysiek beter worden zeker niet! Wel door sparren :)

Ik weet niet welke sport je doet maar tijdens een wedstrijd heb ik ne scheenbeen gebroken. Ik had er geen gevoel meer in en wist dus ook niet tot hoever ik kon gaan. Toen scheen op scheen kwam was het krak.
Ja die wedstrijd wel gewonnen omdat die ander hierdoor ook niet verder kon. Hij kon niet meer opstaan mijn been stond helemaal scheef.

In het kort: sparren is mentaal en fysiek goed voor je. Blauwe plekke. Kunnen niet heel veel kwaad maar overdrijf het niet. Wel zoek je je pijn grens ermee op.