In de westerse vechtsportwereld trainen ze veel harder om je tegenstander uit te schakelen. Bij Aziatische martial arts draait het meer om natuurlijke balans, en het beschermen van jezelf.
Bij K1 mogen technieken van verschillende vechtsporten gebruikt worden. Kracht speelt daarbij een grote rol. Nederlanders zijn vaak relatief groot. Sem Schilt is hiervan het ultieme voorbeeld. Lengte is een enorm voordeel bij K1.