wat voor vechtsport past bij mij?

Ik wil graag een vechtsport doen waar ik m'n spiermassa behouw ( dus breed blijf) een contact sport + sparren en evt. lenigheid ,, ik wou eerst krav maga gaan doen maar daar is geen sparren bij :(

Toegevoegd na 16 minuten:
Deze sporten moeten in de buurt van midden limburg zijn . Echt/sittard/roermond ect.

Weet jij het antwoord?

/2500

Het beste antwoord

Voor het behoud van spiermassa en lenigheid kan je enorm veel vechtsporten beoefenen. Het is vooral belangrijk om erachter te komen wat je zelf leuk lijkt om te doen. Dit kan je doen door bijvoorbeeld alle hierboven genoemde sporten even op internet op te zoeken (bij voorkeur youtube zodat je een direct beeld hebt) en je keuze te vormen. Je kan denken aan Capoeira. Deze vechtsport bevat elementen van Martial Arts, Dans en Muziek. Je behoud enorme lenigheid, kracht en zal spiermassa toenemen. De sport kan alleen of samen worden uitgevoerd. Veel plezier met het zoeken van een geschikte vechtsport.

Kick boksen?

muay thai?

boksen, grieks-romeins worstelen

MMA (mixed martial arts)

Als je je massa wil behouden is de enigste optie Boksen!

teakwando

Kyokushinkai karate Veel sparren, wedstrijden en fullcontact. heerlijk !

Bronnen:
http://nl.wikipedia.org/wiki/Kyokushinkai_karate

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord op die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100