waarom krijg je bij heel intensief sporten steek in je zij?

vandaag weer de eerste voetbal training gehad, uurtje conditie, na 45 min kreeg ik ontzettend steek in mijn zij. dit heb ik vroeger ook gehad toen ik nog voetbalde. maar vroeg me altijd af wat dit was.

Weet jij het antwoord?

/2500

Wanneer je sport moet je hart meer moeite doen om je bloed rond te pompen, wt gepaard gaat met steken.

De steek in de zij is een waarschuwing dat je te vergaat en dat je het even wat minder moet doen. Even rust nemen. De steek wordt veroorzaakt door de milt

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100