Op deze pagina vind je alle vragen over Sport. Specifieke vragen over Formule 1, hockey, schaatsen, tennis, voetbal, wandelen en hardlopen en wielrennen vind je in één van de subcategorieën.
Ik wil graag eerlijk advies, geen verkooppraatjes.
Hoi hoi! Ik sport nu inmiddels 5 weken bij de sportschool, 3-4x per week, vooral op krachttraining gericht. Als warming up stap ik 20 minuten op de crosstrainer en ik moet 30 minuten fietsen om naar de sportschool te komen. Daarna stort ik me op de gewichten, maar ik ben daar eigenlijk gekomen om strakker te worden. De weegschaal zei dat ik toen 65 kg woog en een vetpercentage van 24.8% heb. Ik ben 183 cm. Ik zie ook dat mijn benen gespieder zijn en mijn armen ook wat, maar ik heb nou niet echt het idee dat het vet weggaat, voornamelijk rond mijn buik en benen. Ik weeg nu 67.3 kg. Hoe kan dit? Ik heb zeker wel meer honger, maar ik geef er niet vaak aan toe. Bedankt alvast!! :)
Stel je wilt meer diepte in de bal, of juist de bal dichter bij het net proberen te slaan. Moet je hierbij dan je racket wat meer en midner schuin draaien met je pols?
Of moet je je pols altijd in dezelfde houding houden, en de bal meer diepte of juist minder diepte te geven door op verschillende hoogstes de bal te raken?
En wat is dan de meest gebruikte houding van je pols?
Soms heb je van die wedstrijden (ongeacht welke sport) met een verrassende winnaar en denk je had ik daar maar op gewed... kan je ergens nog de "odds" (hoeveel je wint per ingezette euro) zien van voor de wedstrijd?
GoeieVraag.nl is onderdeel van Kompas Publishing