Sport

Ik heb net een knutselwerkje gemaakt waarbij je de inhoud van fluoriserende armbandjes in een pot moet doen. Maar wat moet ik nu met die armbandjes doen (er zit trouwens nog wat in de bandjes). en wat nadien ook met de pot?

Ik ben een bijna 32jarige moeder, maar sinds dat ik moeder ben heb ik de conditie van een lui varken. Heb totaal geen energie.

Vroeger was ik altijd sportief/atletisch. Deed aan turnen, (inline+halfpipe) skaten, volleybal en gewoon lekker bezig zijn. Over mijn figuur had ik eigenlijk niets te klagen. Had kuiten van steen, armen van beton en een platte stalen buik :)

Op mijn 16e kreeg ik zware Pfeiffer en het heeft toen echt onwijs lang geduurd eer ik weer een beetje mee kon komen. Het voelt soms alsof ik nog altijd bij warm weer belemmerd word door uitputtende aanvallen.
De ene dag ben ik vol energie en de andere dag kan ik de hele dag slapen.

Heb in 2010 de korte (5 mijl) damloop gedaan, vrijwel zonder training. We zijn 3x wezen lopen, waarvan 2x prima ging en ik de derde keer na 100 meter al afgemat was. De loop zelf ging prima, die heb ik moeiteloos kunnen uitlopen.

Nu ben ik inmiddels moeder, lijk allang niet meer op dat 25 jarige meisje qua bouw. Ik ben niet echt dik of zwaar, maar voel me niet prettig in het lichaam dat mijn botten omhuld. (1.74m / 71kg)
De vetjes hier en daar en dan vooral dat eeuwige "ik lijk wel zwanger" gevoel.

Ik wil graag wat strakker rond de middel en conditie opbouwen. Wat is de makkelijkste manier om hier aan te beginnen. Want dat is nu juist het probleem. De fut is er niet en hardlopen is toch niet echt mijn ding.
Hoef niet dat 25 jarige meisje te zijn, maar me gewoon lekker voelen.

Ik kart in het nederlands kampioenschap en somige mensen daar hebben een status van NOS NSF. Daarmee kan je wat gemakkelijker vrij krijgen van school, wat ik nodig heb omdat we ook in duitsland en belgie rijden. Maar op de site van nos nsf staat alleen info over de A, B en HP status. Weet iemand hoe je een NT status (nationaal talent) kan aanvragen?

Hallo, Ik zou mijn beste vriendin eens willen verrassen, ik wil met h'r een fotoshoot doen met alles erop en eraan (visagie, kapper, kledij,...). Liefst niet al te duur, en ook één die geschikt is voor onze leeftijd (+/- 16).
Ik vraag veel, I know..... ;-/

p.s. of iemand een idee om het zelf in elkaar te puzzelen (pfijeuuwwww....)

grtjs