Sport

Zoals de vraag al luid, wat zijn goede oefeningen om je schuine buikspieren te trainen die je thuis kan uitvoeren?

Ik ga binnekort een longboard kopen en ik heb als voorbereiding al wat tutorial's gekeken...En in die tutorials hebben ze het over je basis voet (even snel vertaald) dus de voet die je op het bord zet maar ik wil graag weten wat die van mij is want zelf kan ik er niet achter komen


1. Ik schrijf rechts
2. ik schiet rechts

Moet ik nu met mijn rechter voet op het board staan of juist met de linker

Toegevoegd na 2 minuten:
(2. bedoel ik mee voetbal)

Toegevoegd na 5 minuten:
Wat ik nog vergeten was..Hoe zie je wat de voorkant/achterkant is

Toegevoegd na 5 minuten:
Wat ik nog vergeten was..Hoe zie je wat de voorkant/achterkant is

ik bedoel de champions cup niet de champions league.

ik ga binnenkort naar egmond aan zee en wil daar graag gaan vissen. eventueel op zeebaars,schol ect

In wijk aan zee

Toegevoegd na 34 minuten:
*hoelaat