Sport

Ik wil graag wat afvallen. Daar heb ik een bepaald programma voor wat ik volg. Daarnaast wil ik ook mijn armspieren wat extra trainen. Ik heb geen dumbells, maar kan het even effectief zijn als ik dit doe met bijvoorbeeld pushups? Stel dat ik precies hetzelfde doe met dumbells of pushups, zijn lushups dan even goed om mijn armspieren (vooral biceps) te trainen of niet?
Het grote probleem is dat ik van mijn ouders geen dumbells mag halen, anders had ik dit gedaan.

ik ga na een jaar weer beginnen met paardrijden en mijn laarzen zijn te klein dus ik moet nieuwe kopen.
Eerst had ik hoge rubberen laarzen maar die zijn lastig aan en uit te krijgen en mijn nicht heeft jodhpurs.
Ik maak af en toe stallen schoon en ik rijd ook.
welke zijn handiger?

Ik wou graag weten of het allereerste legofiguurtje een bouwvakker was en zo nee wat dan wel. En wanneer het voor het eerst werd gemaakt

Ik weet dat hij een Guinness World Record heeft gevestigd, maar weet de precieze tijd niet.

Ik wil graag een kogel ketting van ebay bestellen. Volgens mij is de kogel echt maar er is een gat in gemaakt dus je kunt hem niet meer gebruiken.
Is het legaal om hem te bestellen?