Sport

Voor een 2 maanden(juni,juli) lange hike ben ik aan het twijfelen of ik mijn tent of bivak zeil meeneem. Ik heb eerder een lange trektocht van 2 maanden met bivak zeil gemaakt en eerder 2 maanden met tent. Nu vraag ik mij af welke optie het beste is voor IJSLAND.

De keer dat ik voor tent koos was in Schotland vanwege de vele regen in kleine bijt vliegjes.

Wie is de langste volleyballer van de wereld? Mag mannelijk en vrouwelijk zijn.

mijn vraag is of het slecht is om iedere dag te gaan fitnessen, ik doe al 1,5 jaar fitness 2-3 keer per week en nu doe ik iedere dag maar ik lees overal dat het niet zo goed is, ik weet niet of dit klopt maar heb het ergens gelezen, als je fitnesst dan breek je spieren af en als je rust komen ze terug maar dan met een grotere hoeveelheid, maar wat gebeurt er dan als je iedere dag traint? bodybuilders trainen toch ook iedere dag en voor hun is dat toch ook niet slecht? zij hebben wel aangepaste voeding maar dat kan ik ook doen als ik weet wat ik nodig heb.