Op deze pagina vind je alle vragen over Sport. Specifieke vragen over Formule 1, hockey, schaatsen, tennis, voetbal, wandelen en hardlopen en wielrennen vind je in één van de subcategorieën.
ik zit in een eerstelijns team en ben mn training vergeten doordat ik nog niet in het ritme zat. ze mogen me al niet, wat moet ik doen? ik heb morgen weer een training!
Hoe vind ik een club bij mij in de buurt? Waar moet ik op letten? Hoe kom ik er achter welk niveau het best bij mijn leeftijd/conditie/kwaliteit past? Welke niveau's zijn er eigenlijk? Als ik op voetbal ga, word ik dan geacht elk weekend wedstrijden te spelen?
ik vroeg me dit af omdat ik het ga proberen
Toen ik 18 was had ik n erg goede conditie en sportte ik veel, maar door omstandigheden ben ik moeten stoppen met sport.
Nu, 10 jaar later, ben ik redelijk wat bijgekomen en wil mijn gewicht terug op pijl krijgen. Sinds een maand ben ik terug aan het sporten (2x per week fitness en rond de 75km per week fietsen).
De kilo's vliegen er vanaf, maar nu wil ik ook wat breder worden. Is het mogelijk om wat breder te worden, en spieren te krijgen, zonder dat je shakes neemt of 6x per dag eet? Dus enkel met sporten?
Alvast bedankt!
Mijn lengte is 182cm en weeg 80kg
GoeieVraag.nl is onderdeel van Kompas Publishing