Op deze pagina vind je alle vragen over Sport. Specifieke vragen over Formule 1, hockey, schaatsen, tennis, voetbal, wandelen en hardlopen en wielrennen vind je in één van de subcategorieën.
None
Ik doe het in groepjes van 20. Dan doe ik dus 20 jumping jacks, en dan kom ik weer even op adem zodat ik weer 20 jumpingjacks kan doen etc etc. Soms zit er ook wel een uur of een paar uur tussen maar over heel de dag doe ik er dus 1000. Heeft dit eigenlijk wel enig effect dan? Of moet ik er meer achter elkaar gaan doen?
ik vroeg me dit erg af omdat ik iemand ken die creatine gebruikt tijdens duursporten
Toegevoegd na 6 dagen:
Ik laat 'em nog wat langer open, hoop op meer antwoorden!
GoeieVraag.nl is onderdeel van Kompas Publishing