Tijdens het mediteren schrok ik zo omdat ik aan het plafond leek te zitten, hoe kan dit?

Na een paar keer te hebben gemediteerd een aantal jaar geleden, durfde ik niet meer vanwege het gevoel alsof ik hoog bij het plafond kwam te zitten.
Dit gebeurde dus een keer van de drie, vier keer totaal.

Mediteren ging in een ontspannende sfeer, ik probeerde nergens aan te denken wat ook lukte op een gegeven moment.
Ademhaling werd langzamer en ik leek van binnenuit te voelen dat ik van voor naar achter bewoog met onzichtbare armen, kan het niet goed omschrijven.
M'n ogen waren dicht en deze rolden wat.
Dit alles ging eigenlijk vanzelf.

Op een moment na een minuut of tien schrok ik mij kapot gezien ik even boven aan het plafond te zitten.
Het was gelijk over want de schrik was kennelijk zo groot.

Dit is toch geen gewone meditatie.
Of is dit een vorm ervan of iets dergelijks?

Weet jij het antwoord?

/2500

Het beste antwoord

Tijdens een goede meditatie, kan je een ervaring op doen, die niets te maken hebben met de werkelijkheid. Het lijkt alsof je los gekoppeld wordt van je lichaam. Hierna kan je zeer bijzondere dingen gaan ervaren, die volkomen onwerkelijk lijken. Door er van te schrikken, ben je weer in een klap " terug ". Er zit dus ergens angst in je zelf, in je onderbewustzijn, die nog niet goed is verwerkt. Dat heeft tijd nodig. Ga je weer mediteren, ben er dan op voorbereid dat het weer kan gebeuren, heb er geen angst meer voor, maar onderga het , alles heeft een doel.

je ervaarde een uittreding