Wie heeft er goede tips als je een familie-opstelling methode gaat doen?

Het ligt er aan of je zelf wilt opstellen, of dat je je laat opstellen.

Als je zelf wilt opstellen is het vooral belangrijk dat je van te voren nagedacht hebt welke vraag je gaat stellen.
Wat is voor jouw gevoel echt een probleem waar je mee worstelt, en hoe giet je dat in een goede vraag?
Wees van te voren niet bang wat je 'te wachten' staat, probeer niet teveel beren op de weg te zien, probeer een open blik te behouden.

als je je laat opstellen, zorg er dan vooral voor dat je onbevooroordeelt en zonder bijbedoelingen of achterliggende gedachten geplaatst wordt.
En wanneer het echt niet goed voelt, weiger dan.
Dus: Als iemand vraagt: Wil jij mijn vader representeren?, en je hebt daar een raar onderbuikgevoel bij: Niet doen.
Ga nooit tegen je gevoel in bij een familieopstelling.

Tenslotte: Familieopstelingen zijn geen 'middagje uit'!
Soms blijkt iemand met totaal andere verwachtingen zo'n middag binnen te komen. Dat is zonde van de opstelling en van de andere deelnemers.