Lichamelijke klachten

Op sommige dagen word ik wakker met een pijnlijke schouder. Waarschijnlijk heb ik dan verkeerd gelegen.
Het nare van zo'n pijnlijke schouder is dat je er de hele dag last van hebt. Zijn er tips waardoor hij minder pijnlijk wordt?

I was net aan het slapen en toen zag ik alles van m'n slaapkamer om me heen,maar was toch niet wakker,maar kon me ook niet bewegen.
Dit was heel weird en eng en ik dacht dat ik dood zou gaan of verlamd was.
Weet iemand wat ik nou heb beleefd want dit was zoooo gek.
Ik bedoel hoe kan je nou slapen en wakker zeg maar tegelijk zijn?En dat het lijkt of je verlamd bent?
En hebben meer mensen dat ook beleefd?

Toegevoegd na 2 minuten:
o ja,ik wil ook nog zeggen dat het écht geen droom was.
maar was wel eng gevoel dat ik me niet kon bewegen.
ben ik dan tijdelijk verlamd geweest?
werd gelukkig nou net wakker (pffff...5 uur s nachts..) en durf bijna niet meer te slapen dus ben maar achter de laptop gaan zitten om dit op GV te vragen....

Toegevoegd na 13 minuten:
ook ff dit.
zou het soms wat ik nou net zat te denken,te maken hebben met dat ik in de puberteit ofzo zit en dat dat dan door je lichaam komt?

Toegevoegd na 17 minuten:
o en voordat dit misschien gedacht gaat worden,ik had geen jointje gerookt of gedronken ofzo (want ik leef trouwens gezond,met sporten enzo),sdus hoe kan dit?

een paar weken geleden heb ik in het ziekenhuis gelegen omdat mijn nierfunctie nog maar 25 procent was en na 2 dagen vocht infuus mocht ik weer weg maar nu heb ik sinds 2 dagen bloed in mijn urine niet heel veel maar toch en nu ben ik bang dat mijn nierfunctie toch nog niet goed is maar weet niet of dit door mijn nieren kan komen

Ik heb een uitstraling aan de zijkant van mijn been tot halverwegen de kuit. Ischias gaat tot je hiel toch? Wie herkent dit of weet antwoord?