Alternatieve geneeswijzen

Mijn dokter verteld dat ik moet op dieet van wegens overgewicht en levervet,is sap van verse geperste citroenen wel goed voor de levervet?

ik ben totaal niet bang voor zo'n behandeling of zo, maar was gewoon benieuwd naar een oplossing van moeder natuur.
bijvoorbeeld je vinger heel lang onder de hete kraan houden of zo (geen serieus antwoord, maar even een voorbeeld van wat ik ook gewoon thuis kan doen)

Door middel van acapunctuur wil ik afvallen. Nu heeft de chinese dame die acapunctuur bij mij doet deze dingen in mijn oor geplaatst. Zij spreekt geen Engels en Nederlands dus ze heeft me niet kunnen uitleggen waar het precies voor is. Wat k alleen begreep is dat k voor het eten en na het eten op deze dingetjes moet drukkenen draai bewegingen moest maken. Iemand enig idee wat de functie is van deze dingen zie foto.