Wat is de beste tijdstip om een mok thee te drinken? (om ontspannen in slaap te vallen)

Hallo,

Om in slaap te vallen drink ik meestal voor het slapen een mok thee. Soms moet ik hierdoor midden in de avond of
ochtends vroeg naar de wc. Wat is de beste tijdstip
om zo mok thee te drinken?

Weet jij het antwoord?

/2500

Het beste antwoord

Ruim een uur van te voren, meestal kun je dan voor het naarbed gaan nog naar de wc...

Rond 22:53 uur. Minuutje eerder mag ook.

Een uur voor het slapen dan kan je nog naar de wc voor je naar bed gaat.

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100