Hoe raak je, behalve door gezond eten en buikspieroefeningen, het snelst buikvet kwijt?

Weet jij het antwoord?

/2500

Het beste antwoord

Hardlopen en fietsen. Wel langer dan 20 minuten, want na 20 min gaat je lichaam pas het vet verbranden. Als je daarna buikspieroefeningen gaat doen zie je je vetjes binnen no time verdwijnen. Ik heb het dan wel over 2-3 keer per week sporten met wat aangepaste voeding en weinig alcohol.

Cardiotraining doen.

Door buikspiertraining verbrand je volgens mij geen buikvet. Om de dag even een halfuurtje hardlopen. Dan ben je het in notime kwijt.

Liposuctie.

veel water drinken, niet savonds laat nog wat eten want dan beweeg je niet veel meer, hardlopen, cardio training, zumba die dans misschien, dat is ook voor af te vallen ik zelf doe het niet, hoop dat je hier wat aan hebt

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100