Is het slecht om elke dag 2 uur hard te lopen?
-
Vraag volgen
- Delen
-
-
Weet jij het antwoord?
Niet echt, zolang je maar een goede warming-up doet, je bij pijntjes stopt en je niet te hard wilt lopen. Dan kan het geen kwaad ;).
Ik weet niet of het perse slecht is. Behhqlve als je er zelf last van krijgt ! Het lijkt me wel heel veel!!!
Als je niet heel jong bent is het niet slecht mits je voldoende drinkt en eet. Als je nog erg in de groei bent kun je teveel energie gebruiken waardoor je groei belemmerd wordt.
Stel zelf een vraag
Ben je op zoek naar het antwoord op die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?
