Hypermobiliteit, wat kan je er tegen doen?

Ik kreeg dit jaar te horen dat ik hypermobiliteit heb. Ik vond mezelf altijd wel lenig maar nooit gedag dat het dat was. In iedergeval is er iets wat je hier tegen kan doen? Of het verminderen?

Weet jij het antwoord?

/2500

Het beste antwoord

Er betekent dat je spieren te slap om je gewrichten zit. Wat je kunt doen? Je spieren trainen en zorgen dat deze groter en sterker worden.

Fysiotherapie, heb het ook met fysio worden je banden om je gewrichten heen sterker zodat de lenig heid beperkt word

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord op die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100