Hoe wordt je snel gespierder?

Ik ben 14 jaar maar ik wil in snelle tijd wat meer spieren krijgen hoe kan ik dat het best aanpakken?

Weet jij het antwoord?

/2500

Het beste antwoord

...als je op jonge leeftijd zware spiertrainingen gaat doen (bodybuilding), en je botten groeien nog. Kan het zijn dat je spieren je botgroei forceren. Bij deze dus, pas als je volgroeid bent, en blijf van de dierlijke troep af (steroïden). Laat je begeleiden in een sportschool door een prof.

Steroiden slikken en gericht te spieren rekken. Toegevoegd na 56 seconden: Wacht. Ik heb geen idee of die steroiden slikken verantwoord is voor jongens van jou leeftijd.

Niet te snel. Je lichaam moet wennen aan regelmatig sporten. Zeker omdat nog in de groei ben, ga naar een goede sportschool en laat je begeleiden met de juiste oefeningen.

Door naar de sportschool te gaan is de enige oplossing, je moet van die chemische zooi afblijven.

Voedsel voedsel voedsel. Je krijgt geen spier groei zonder de JUISTE bouwstoffen na het trainen

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord op die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100