Iemand ervaring met EMDR bij paniekstoornis?

Weet jij het antwoord?

/2500

Ja heb ik ondergaan.

Ja, ik ook. Nu ja, niet bij paniek maar bij trauma. Emdr moet je aan een beeld denken welke bij jou paniek veroorzaakt. Dan krijg je piepjes op je oren en dan moet he steeds in gedachten bij dat beeld blijven en zeggen wat er bij je op komt. Je paniek moet je een cyfer geven. Aan het begin is dat een hoger cyfer en dmv emdr moet dat afnemen. En je moet er een positieve gedachte over jezelf aan koppelen... Succes!

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord op die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100